A nutrição é a ciência que estuda a relação entre os alimentos e a saúde. Focada em fornecer orientações para uma alimentação equilibrada, a nutrição visa promover o bem-estar, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Nutricionistas avaliam hábitos alimentares e criam planos personalizados para atender às necessidades individuais, ajudando a alcançar uma saúde ótima e um estilo de vida saudável.